Møtt verður mánadag kl. 17.30 við miðstaðarøkið í Miðvági sum útgangsstøði. Sigga Jacobsen samskipar venjingina fyri kvinnur og Rúni Magnusson samskipar venjingina fyri menn. Venjingin verður løgd við vegleiðing frá Jan Elmar Sørensen sum er høvðusvenjari hjá Frælsi. Kunning og tilfar verður lagt á Facebook bólkin Byrjunarrenning kvinnur og menn 2020

Aftaná mánadags venjingarnar verður skipað fyri styrkisvenjing í bygdarskúlanum í Miðvági. Havi egna máttu við.